毛穴をなくす方法!これで毛穴を消すことができる

毛穴をなくす方法をご存じですか?一番効果的なのはがホットクレンジングと言われています。毛穴の開きに悩んでいる方にオススメのホットクレンジングをご紹介!

毛穴をなくすための最新のオススメ方法をご存知ですか?
超有名芸能人も使ってる

「ホットクレンジング」

なんです。

 

年齢と共に毛穴は広がるのです!

毛穴が目立つ原因とは?

まるで陶器のような肌というのは誰もが望む理想の肌です。
しかし、その理想の肌への難関のひとつが"毛穴"ではないでしょうか。
毛穴が目立ち困っている…という方は多いと思います。

毛穴が目立ってしまう原因として考えられることはいくつかあります。
まずは、皮脂が過剰に分泌されることにより、毛穴が開いたままになってしまっていることです。
皮脂は外的刺激から守るために必要ですが、乾燥や洗顔のしすぎなどで必要な皮脂までなくしてしまうことにより、過剰に分泌されてしまっていることがあります。
この過剰に分泌されてしまった皮脂や古い角質、化粧品の残りが毛穴に詰まり、酸化して黒ずんでしまうことで、毛穴が目立つことにつながります。
また歳を重ね、肌がたるんでしまうことによって毛穴が伸び目立つ場合もあります。

ではどうすれば、目立ってしまう毛穴をなくすことができるのでしょうか。
まずは自分がどんな原因で毛穴が目立ってしまっているのかということを理解する必要があると思います。

乾燥を感じている方はしっかりと保湿をしてください。
水分が不足しがちになってしまうことで、毛穴が目立ってしまいます。

定期的にピーリングを行うことで、毛穴に詰まってしまった過剰に分泌された皮脂や古い角質を落とすことで毛穴を目立たなくさせることもできるでしょう。
週1~2回くらいを目安に定期的に行ってみてください。
過剰に行ってしまうと、必要な皮脂まで落としてしまうので、また過剰に皮脂が…と悪循環になりうるので注意が必要です。
また、毛穴に詰まってしまった汚れを吸着してくれるクレンジングを使用する方法もあると思います。

肌がはるんでしまい、毛穴が目立っている方はコラーゲンなどが減少してしまっていることが考えられます。
しっかりと保湿をし、肌にハリを与えてくれるタイプの化粧品を使用してみるなどをおすすめします。

日々の習慣ではなく、毎日の毛穴の目立ちをとりあえず隠すためには、化粧品選びが重要になるのではないでしょうか。
まずはメイクをする前にしっかりと保湿をすることが重要です。
その後、自分に合った化粧下地を使ってください。
毛穴が目立つことになっている原因に合った下地があるので、自分に合うものを探してみてください。
どうしても目立ってしまう場所にはコンシーラーを使用してみてください。
ファンデーションは重ね塗りはせず薄く塗ることを心がけ、こまめなメイク直しを実践してみてください。
もちろん自宅に戻った際にはしっかりとメイクは落としてくださいね。

まずは自分の毛穴が目立ってしまっている原因を探してみてください。
自分に合った毛穴をなくす方法がありますよ!

毛穴の問題は、一生付き合って行かなければなりません。
若いときは毛穴は引き締まっていて、まだつこともなかったと思います。歳を取ることで、毛穴が広がったり、たるんでしまったり、黒ずみが気になってきてしまいます。
毛穴は消すことは出来ませんが、目立たなくすることは可能です。

オススメできる毛穴を目立たなくする方法を紹介していきます。写真でアップされても困らないキレイな肌を目指しましょう。メイクで必死に隠す必要が無くなる!毛穴レスの肌を!!

毛穴の黒ずみ原因

黒ずみで悩んでいる方はたくさんいると思います。一般的に「イチゴ鼻」と言われているものです。
イチゴの表面のよう凸凹、ブツブツと黒ずんでしまう状態です。
黒ずみに要因は、角栓という汚れが毛穴につまることです。角栓は皮脂・ホコリ・汗や化粧残りなどが合わさって出来たものです。この角栓が酸化することで、黒ずんでしまうのです。

また、色素沈着で黒くなってしまうこともあります。紫外線・角栓を取ろうとする、押出の刺激などにより、マラ人色素が増えている可能性があります。メラニンは紫外線以外でも増えることがあるんです!
外からの刺激によりメラニンができ、色素沈着を起こし毛穴が黒ずんでしまうというわけです。

また乾燥もよくありません。
乾燥してしまうと、肌が乾燥から守るために角質が熱くなってしまいます。その角質が、毛穴を塞いでしまう原因になってしまうのです。

毛穴の黒ずみの解消法

有名なのはピーリングやスクラブを使った方法です。
本格的に!という方は、皮膚科や美容皮膚科を受診していただくと良いと思います。
しかしピーリングなどを使えば手軽に簡単に行うことが出来ます。ドラックストア・市販で売られています。またスクラブ洗顔名護もおすすめです。ピーリングは、肌に負担がかかるので、週1に行うか、負担の少ないものを購入することをオススメします。

黒くなった部分の角栓を取り除くための方法として、専用の取り除くスティックがあります。
角栓が出てくるのでヤミツキになりますが、やり過ぎは禁物です。

毛穴ケアでのちょっとした注意

顔の皮膚は元々薄いものなので、できれば刺激を与えない、少ないものが良いです。

洗顔では、たっぷり泡立てて優しく顔を洗いましょう。顔を手の間に泡が常にあるように、泡を動かして洗顔を行ってください。

そしてすすぎは、しっかりしてください。この時、熱いお湯ですすいでしまうと皮脂が流れてしまうのでぬるめのお湯、もしくは冷水で洗い流してください。洗い流した後は、柔らかいタオルなどでしっかり水分を拭き取ってください。

化粧水はたっぷり、請託に使いましょう。手で優しく肌に乗せて、パッティング。十分肌に馴染ませたら、また化粧水をとりさらり、パッティング。最低でも3回はすることをおすすめします。

すごくめんどくさい!って思った方いるかもしれません(笑)しかし、もちもちの肌へとなっていくのです。そうこればもう一度塗りなんて言わせません。
これにいつも使っている、美容液などあればそちらも使うといいでしょう。最後に手で顔全体をプレスすることで、浸透することが出来ます。

上手な洗顔の仕方

肌の汚れにより、毛穴が黒ずんでしまうのは当然です。また長時間汚れが残っていることで、別の肌トラブルの原因にもなってしまうのです。
洗顔料の記載されている使用方法を読んで、適量に使用してください。洗顔するときに注意することは、よく泡立てて、ゴシゴシ擦らずに優しく洗うことです。そして、すみずみまで丁寧に綺麗に落とすことです。

①水、またはぬるま湯で、軽く優しく顔を洗い流します。
②洗顔料を適量を取り、よく泡立てます。
③泡で顔全体を包むように洗います。顎や額、鼻周りを重点的に洗いましょう。
④水、またはぬるま湯で丁寧にすすぎます。すすぎのときも擦らず、バシャバシャを顔にかけるようにすすいてください。すすぎ残しがないように気をつけて流してください。
⑤柔らかいタオルで押さえつけるように水分を拭き取ってください。擦らないように注意してください。

毛穴レスな肌を作るために良いアイテム

洗顔をして、化粧水でたっぷり保湿した後に毛穴レスな肌を作るためにオススメなアイテムが有ります。それは「保冷剤」です。きっと誰もが言えにあるともうモノです。
一昔前に芸能人の方が、冷水で顔を洗うというのが有りました。しかしこれが良いのか分からないまま…
この保冷剤を使う方法は、スキンケアを全て終わったあ跡に行うものなので、心配ないです!

お風呂に入る前に保冷剤を冷凍庫に。小さめのサイズが2つあると良いでしょう。ない場合は1つでも構いません。
入浴後、スキンケアをした後に保冷剤を気になるところに当てて、肌を冷やします。
1箇所ずつ数秒置き、別の箇所に移動します。毛穴の目立ちやすい小鼻・頬・顎などに使用してください。

十分に冷えたら終わりです。その後は、最後のケアをしてください。
クリームやオイルなどを使うのが良いと思いますが、オイルやクリームの成分が肌の上で固まってしますかもしれないので、できればその前に行うことをおすすめします。
保冷剤を使うことによって、すこしは毛穴が目立たなく、小さくなっていることに鏡を見て気づくと思います。1日だけでは毛穴レスの肌にはなれません。毎日することによって、確実に毛穴は小さくっていくのです!
誰でも簡単にトライする事ができるので、試してみてはいかがでしょう。

週1で取り入れると良い毛穴レスな肌に近づく方法

よりいっそう綺麗になりたい方も多いと思うので、私がおすすめしたい方法を紹介します。

オイルマッサージ

使用するオイルは、クレンジングでもオリーブオイル・ホホバオイルでもなんでもかいまいません。
最初に、毛穴を開きます。スチームがあればそれでも可です。簡単な方法は、洗面器にお湯を張ってそこから出る湯気で顔を当てます。しばらくして肌が柔らかくなりますおのがわかります。
オイルを肌にそっと乗せて、指で優しくマッサージしていくだけです。やり過ぎは肌に負担をかけてしまうので、3分ほどでマッサージはやめてください。その後、よく泡立てた石鹸で顔を洗い油分を取りましょう。汚れは脂で除去し、オイルマッサージで毛穴を縮めるので非常に効果があります。

泥パック

ミネラルがたっぷりの泥パック。活用することで肌の汚れはきれいに取れて、ワントーン明るくしてくれることになります。様々な形状で売っていますが、固形のものを買えば、水と、はちみつ・好きなオイルを足して使うことが出来ます。カスタマイズして使用できるのでおすすめです。リラックス効果もあるので一石二鳥です。

スクラブ

天然スクラブか古い角質を優しく取り除いてくれる、使用しているうちに肌がだんだん柔らかくなっていきます。週1にのスキンケアとして、つるつる肌が手に入る近道です。

ラップパック

どうしても乾燥が気になる方は、ラップパックがオススメ。日頃の肌のお手入れの直後に、ラップを顔に貼って5分ほど置きます。スキンケアの成分が肌に拡がりがアップします。

ヨーグルトパック

しみ・そばかすの減少、モイスチュア効果、毛穴の引き締めにいい働きをすると言われています。色々と方法はありますが、はちみつを入れると、更にしっとりな肌に仕上がります。

☆自家製ヨーグルトパックの製作方法☆
用意するもの:無糖ヨーグルト大さじ1・はちみつ小さじ1・小麦粉小さじ2分の1
これらをよく混ぜてレンジで加熱します。何度かかき混ぜて、全体が加熱されているか確認するようしてください!加熱し過ぎは十分注意を!
温めるのはもちろん、レンジではなく、鍋も可です。
加熱し、粗熱か取れたら自家製ヨーグルトパックの出来上がりです。

頬の毛穴の原因

毛穴の原因は「詰まり」と「たるみ」です。
毛穴は、立毛筋により開閉の機能をしているのです。立毛筋は縮小することにより毛を逆立てて、脅迫や保温作用を示します。そのため、顔の体温が高い・リラックスしてるときは毛穴が開き、低い・緊張しているは毛穴は閉じます。
しかし、毛穴に汚れが詰まっていると、毛穴は閉じることができず、開きっぱなしになっているのです。また、立毛筋の衰えにより開きっぱなしの原因でもあります。閉じる力を失い開きっぱなしになっているのです。
毛穴はスキンのベースの上にあるので、頬の皮ふや筋肉のたるみに影響していくと考えられます。皮ふがたるむということは、毛穴も縦に引っ張られ、毛穴のカタチが大きく見えるのです。

頬の毛穴を無くす方法

毛穴の詰まり・たるみを解消

正しい洗顔・保湿を行うことで、毛穴は目立たなくなります。毎日行うことなので、正しい方法をしっておいてください。

①クレンジング

皮脂が詰まりやすい人は、ゲル・オイルタイプが良いでしょう。また、しっかり毛穴の汚れを落としたいときは蒸しタオルクレンジングがおすすめです。
※補足 蒸しタオルクレンジング※
蒸しタオルクレンジングは毛穴に詰まった汚れを簡単に落とせるので沢山の人が取り入れています。必要なものは、タオルだけです!
蒸しタオルクレンジングは洗顔前に、無視タイルを乗せる方法です。蒸しタオルによって肌がやわらかくなり、毛穴が開いて汚れを落としやすくすることが出来ます。また、血の巡りが活発化し眼の下のクマやむくみも解消されます。洗顔する前の日課にすることで、くすみが取れて、顔が明るくなるという実感ができるでしょう。
蒸しタオルをしたことにより、クレンジングの効果が違います。クレンジング前にタオルを乗せた事により、メイクを浮かび上がらせる効果があります。つまり化粧が落ちやすくなるのです。
しかし、毛穴も同時に開いてしまっているので、メイクが毛穴の中に入っていってしまう可能性もあるのです。これはやめた方が良いでしょう。
クレンジングの後に蒸しタオルをした時は、毛穴に詰まっている汚れを落とす作用があります。つまり、毛穴の汚れを瞬時に落とすことで、黒ずみやニキビを防ぐことができるのです。
蒸しタオルクレンジングの仕方は、クレンジング→蒸しタオル→洗顔冷水ですすぐ→化粧水・乳液などで保湿
蒸しタオルをする前に、メイクはしっかり落としてください。

蒸しタオルクレンジングは1回でも十分効果を得られますが、毎日することで肌の質が変わるでしょう。毛穴の汚れをしっかり落とすことで、黒ずみ・ニキビの予防になります。顔のむくみ・くすみなどの効果も期待できるので、是非試してみてください。

②洗顔

洗顔35℃程度のぬるま湯ですると良いです。温度が高いとタンパク質が硬化して逆効果になり汚れが落ちにくくなります。そして、しっかり泡立てネットで泡立てて、皮脂の多いTゾーン・頬を中心に優しく洗顔していきます。

③冷却

冷水や保冷剤などで顔を冷やします。毛穴は筋肉であり、心臓同様自分の意思で動かすことが出来ません。その為、温めたり冷やしたりこれにより毛穴筋トレの効果を得ることが出来ます。

④保湿

肌の乾燥は大敵です。化粧水などで保湿した後はクリーム・乳液でフタをするようにしましょう。これにより潤いが逃げることなく保湿されます。乾燥してしまうと、必要以上に皮脂が出てしまい、結果毛穴が詰まりやすくなってしまうのです。皮脂を安定させるにもしっかり保湿しましょう。

皮ふのたるみを解消

真皮層の細胞の弾力が失われることにより、肌はたるみます。肌の弾力は加齢・紫外線・コラーゲンの減少・乾燥・ターンオーバーの乱れなどが原因とされています。
その為、保湿をしっかり行う・コラーゲン再生を促す女性ホルモンの分泌量を増やす方法が優位です。コラーゲンを取り込むためにドリンク・サプリメントが販売されています。体内に女性ホルモンが少ない場合コラーゲン再生を助けることが出来ず、アミノ酸に分解されてしまいます。
すなわちコラーゲンを増やすには、女性ホルモン、エストロゲンを増やすことなのです。
女性ホルモン、エストロゲンを増やすには、日頃の食事に豆乳・枝豆・納豆の豆類を取り入れると良いでしょう。豆類に含まれている、大豆イソフラボンはエストロゲンに似た作用をするため、コラーゲンを生成してくれるのです。

筋肉のたるみを解消

表情筋の筋肉が怠る事により、筋肉の上にある皮ふや毛穴のたるみを起こします。
しかし、表情筋は筋肉なので鍛え上げれば、たるみを防ぐことが出来ます。

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